Wat is online coaching Den Bosch?

Bij online coaching maken we gebruik van een handige mobiele app. In deze app kun je je trainingssessies, voeding, en fysieke vooruitgang bijhouden. Daarnaast maak je deel uit van onze online community. Je kunt je vragen stellen via de app, de community, of persoonlijk op locatie. Ons doel is ervoor te zorgen dat jij voortdurend vooruitgang boekt.

Blader door onze trainingsprogramma’s of vraag de trainer om er een speciaal voor jou samen te stellen. Wij zorgen ervoor dat je optimaal traint en dat je met jouw vooruitgang anderen in de sportschool voorbij vliegt. Via onze community ondersteunen we elkaar om onze doelen te bereiken en elkaar te motiveren.

Introductie training

Duur: 60 minuten

Jouw reis begint met een kort introductiegesprek. We zijn  nieuwsgierig naar wat jou motiveert, je sportachtergrond en eventuele blessures of specifieke behoeften. Daarna gaan we aan de slag met een full-body workout. Tijdens deze sessie analyseren we zorgvuldig je sterke en zwakke punten, leggen deze vast in onze handige app en verfijnen we je oefentechniek. Na de training nemen we de tijd voor een afsluitend gesprek waarin we behaalde resultaten bespreken en kijken we samen wat we verder voor jou zouden kunnen betekenen.